

12月27日下午,美术与设计学院分工会在11号楼二楼大厅举办“八段锦”健身教学活动。学院特别邀请了体育学院武术专业教练员进行现场指导,没课的分会教师到场参加了活动。
八段锦是中国传统文化中的健身瑰宝,具有“动静结合,内外兼修”的特点,动作舒展,调节身心,强健体质。郭教练员以八段锦的源起开场,带领大家边学边讲,帮助大家正确理解八段锦的习练要领及练习过程中应注意的事项。活动现场大家精神饱满,认真学习,对八段锦的动作要领有了更深刻的理解和掌握,纷纷表示感觉身体很轻松,呼吸也更加顺畅,希望能继续深入跟学跟练“八段锦”。
美术与设计学院分会一直致力于为教工提供良好的健身平台,鼓励大家在紧张忙碌的工作之余通过科学的运动强身健体。新的一年,学院将持续开展老师们喜爱的运动健身活动。
(图片/杨丹 初审/杨丹 复审/徐小玉 终审/张新词)